新春・近況クイズ 正解発表!

アクセスありがとうございます!!

正解は

①腸活

でした!

と言っても
まぁー、我流ですが。

●足を挙げてお腹を捻じる運動、他
●ウォーキング(1.5km程度・20分くらい)
●夕飯を抜く×2日/週
など

という程度です。
簡単なコトを続けています!

というワケで、
本年もよろしくお願いいたします。

・・・やせた理由、
違っていたらイヤだな(汗)

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