スタッフブログ

がんばらない選択肢「プランB」

2016年03月31日 スタッフブログ

033116おはようございます!
3月31日(木)です。

スッキリ晴れました!!
(≧▽≦)

今朝・・・、

1時間寝坊しました。
(ー。ー;)y~

特に激しく疲れていたワケでも無く、寝不足というワケでも無いのですが、なぜか起きられず・・・。

で、とっさに「ハカリ」に掛けてみたんです。
毎朝の習慣になっている腹筋&ストレッチなどなど、サボる後ろめたさと今、起き上がる辛さを。

本日は起き上がる辛さ(もう一寝の幸せ)の勝利!
(笑)

で、ふと思ったのです。

日々の積み重ねや「良い習慣」を身に付けるコトはとーっても大切。

でも、それが義務であったりプレッシャーになったり、挙句の果てには苦しみになってしまうのは少し違う。
もちろん、だからといってやってもやらなくても良い、というのではダルダルになってしまう。

なので、やると決めたことは毎日やることが大原則。
でも、「お休みカード・ブランB」という選択肢を与えることもとても重要。
で、その判断力を身に付けるコトも一つの訓練なのではないかな、と。

・・・詭弁、でしょうか!?
(笑)

年度末です!
がんばりましょう!!

本日もよろしくお願いします。
m(__)m

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